Manque de concentration, trouble du sommeil, trouble digestif, vertiges, migraine…. Nombreux sont les symptômes émotionnels, physiques et même comportementaux qui peuvent être liés au stress. Alors, pour lutter contre ce mal du siècle, le mieux est de compter sur les…
Lire la suiteLes oméga-3 présentent plusieurs avantages avérés pour la santé. Ils sont bénéfiques pour les systèmes cardiovasculaire, cérébral et articulaire. Ils procurent un bien-être mental et permettent de se sentir bien. Si vous souhaitez en savoir plus, ce guide vous fournira…
Lire la suite